itt az ules az allas az alvas es a mozgas optimalis napi aranya

Felkapott temak: Jobbik | LMP | Stoltenberg | Gaten Matarazzo | Konferencia-liga | Verőcei hajóbaleset túlélője | Magyar péter eger | M1 vita | M1 vita | Olympiacos | Vincent Kompany | Ezek a fiatalok | Köztévé vita | Szűcs Nelli | Tiborcz István |

Napi rajz: Ursula lebilincselő ajánlata

Ursula von der Leyen körül tobzódnak a korrupciós ügyek.

2024-05-30 13:09:18

Betegség jelei lehetnek a rémálmok

Az orvosok nem tulajdonítanak neki jelentőséget, a páciensek pedig nem szívesen beszélnek róla.

2024-05-25 10:14:31

undefined

2024-05-24 18:06:05

undefined

2024-05-24 18:05:53

Az Egyesült Államokban naponta többen füveznek, mint amennyien alkoholt isznak

Az USA több államában legalizálták a marihuánát, s most egy felmérésből kiderült, hogy ez az első alkalom, hogy a napi marihuánahasználat lekörözte a napi alkoholfogyasztást.

2024-05-23 10:06:46

Az Egyesült Államokban naponta többen füveznek, mint amennyien alkoholt isznak

Az USA több államában legalizálták a marihuánát, s most egy felmérésből kiderült, hogy ez az első alkalom, hogy a napi marihuánahasználat lekörözte a napi alkoholfogyasztást.

2024-05-23 10:06:28

Az Egyesült Államokban naponta többen füveznek, mint amennyien alkoholt isznak

Az USA több államában legalizálták a marihuánát, s most egy felmérésből kiderült, hogy ez az első alkalom, hogy a napi marihuánahasználat lekörözte a napi alkoholfogyasztást.

2024-05-23 10:06:14

Van egy kis baj: 800 métert zsugorodik évente az ítélet napi gleccser, és a helyzet egyre rosszabb

Amerikai kutatók műholdas adatok elemzése alapján arra jutottak, hogy a meleg tengervíz megreked az Antarktisznál található végítélet napi gleccser alatt, ami katalizálja az olvadását.

2024-05-22 11:10:55

Van egy kis baj: 800 métert zsugorodik évente az ítélet napi gleccser, és a helyzet egyre rosszabb

Amerikai kutatók műholdas adatok elemzése alapján arra jutottak, hogy a meleg tengervíz megreked az Antarktisznál található végítélet napi gleccser alatt, ami katalizálja az olvadását.

2024-05-22 11:10:50

ADAC/ÖAMTC gyermekülés-teszt: 2 ülés megbukott a tesztelt 24-ből

Biztató, hogy csak 2 üléssel voltak problémák, a tesztelt 24-ből 22-őt vételre ajánlanak.

2024-05-22 06:07:36

Így tisztítsa meg a sütőrácsot alvás közben

Szinte teljesen ingyen.

2024-05-21 20:09:06

Napi balfék: Piroska és a Poloska

Klasszikus történet.

2024-05-17 13:08:50

Közel egymillió magyar nem tudja, hogy ez a kór pusztítja

Szakértők szerint egészséges életmóddal lehet tenni ellene.

2024-05-17 09:09:54

Közel egymillió magyar nem tudja, hogy ez a kór pusztítja

Szakértők szerint egészséges életmóddal lehet tenni ellene.

2024-05-17 09:07:21

Napi balfék: Ez a csacsi mindent hall!

Poloska Peti kedvenc lapja a Füles.

2024-05-16 14:10:15

Törökország napi bírságot szabott ki a Google-re

A török versenyhatóság bejelentette, hogy napi bírságot szab ki a Google-re, mivel a cég nem hajtotta végre azokat az intézkedéseket, amelyekkel a helyi keresőszolgáltatások terén felmerült aggályokat - különösen a szállodai keresések területén - kellett volna orvosolnia.

2024-05-16 10:06:55

Magyarország legerősebb növekedési motorja lehetne, de most rükvercbe kapcsolt

Nagyot nőtt az EU-ban a diplomás fiatalok aránya az elmúlt évtizedben, miután a kontinens egyre inkább igyekszik a tudásalapú társadalom irányába mozdulni. Ez nem is csoda, hiszen a jobb képzettség jóval magasabb béreket és életszínvonalat eredményez. Magyarország viszont más utat jár, itthon csökken a diplomás fiatalok aránya.

2024-05-16 07:06:53

Így őrizheti meg testsúlyát a menopauza előtt és utána is

Az idő előrehaladtával nőként (is) egyre nehezebb megőrizni az optimális testsúlyunkat, a változókori hormonváltozások pedig még tovább nehezítik a dolgunkat. A perimenopauza időszakában átlagosan fél kilót is hízhat egy nő évente, a testszírszázalékunk akár 20 százalékkal is több lehet, ugyanakkor sokat tehetünk azért, hogy a jóllétünket ebben az időszakban is megőrizzük.

2024-05-15 12:10:54

Hamarosan sportot is felírhat receptre a háziorvos

Protokoll is lesz belőle bizonyos betegségek kezelésénél.

2024-05-14 19:09:33

Hamarosan sportot is felírhat receptre a háziorvos

Protokoll is lesz belőle bizonyos betegségek kezelésénél.

2024-05-14 19:07:03

Tavaszi fáradtság? Ha ezeket teszi, nagyon könnyen elkerülheti

A változatos, vitamindús, tudatosan összeállított étrend, a rendszeres testmozgás és a minőségi, 8 órás alvás a leghatékonyabb módja annak, hogy elkerüljük a tavasszal jelentkező kimerültséget, más néven a tavaszi fáradtságot.

2023-03-14 11:07:49

Váratlan felfedezés: tévedésben éltünk a napi ajánlott lépésszámot illetően

A tudósok felfedték a napi lépések optimális számát az ülések ellensúlyozására.

2024-03-12 13:09:53

Ezért nem mindig hasznos, ha éjszaka többet alszunk

Az elegendő alvás viszont elengedhetetlen része az életünknek.

2021-08-03 17:06:45

Ma van az alvás világnapja: a minőségi alvást az okosórák is segíteni tudják

Idén március 15-ére esik az alvás világnapja. A nap célja, hogy felhívja a figyelmet az alvás fontosságára, az alvászavarok okozta problémákra és a megoldásukra. Manapság ebben az egyik legfontosabb lehetőség a viselhető okoseszközök alvásfigyelő funkcióinak használata, amelyek a részletes elemzés mellett javaslatokat is adhatnak a minőségi alváshoz.

2024-03-15 15:06:33

Ma van az alvás világnapja: a minőségi alvást az okosórák is segíteni tudják

Idén március 15-ére esik az alvás világnapja. A nap célja, hogy felhívja a figyelmet az alvás fontosságára, az alvászavarok okozta problémákra és a megoldásukra. Manapság ebben az egyik legfontosabb lehetőség a viselhető okoseszközök alvásfigyelő funkcióinak használata, amelyek a részletes elemzés mellett javaslatokat is adhatnak a minőségi alváshoz.

2024-03-15 15:06:12

Az agyunk úgymond kitisztítja magát alvás közben

Az eredmények segíthetnek jobban megérteni, hogy miért olyan fontos az alvás.

2021-09-01 19:06:36

A nemünk hatással lehet az alvásunk minőségére és mennyiségére

Az alvás kritikus fontosságú az egészségünk és a jólétünk szempontjából

2024-04-13 15:08:33

Ilyen betegségeket okozhat az alváshiány

Matthew Walker alvásszakértő szerint az ébrenlét valójában egy enyhe agykárosító tevékenység. Átlagosan napi 7-9 óra alvás tudja az ébrenlét káros hatásait helyreállítani.

2021-07-01 18:05:53

Szeret sokat aludni? Van egy igen jótékony hatása

Egy új kutatás szerint a több alvás segít abban, hogy az ember csökkentse a napi kalóriabevitelét és fogyjon.

2022-02-08 15:20:22

Lábdagadás nyáron: a szakértő szerint ezek a keringési rendellenességek okozhatják

A kánikulában igen gyakori probléma az alsó végtagok ödémája, dagadása. A hőség hatására kitágult erek miatt a vér pangásnak indul az erekben, a vízháztartás felborul, a folyadékot szállító erek nem képesek megfelelően működni. Emiatt a lábak gyakran megduzzadnak, főleg hosszantartó ülés, állás során.

2021-08-17 15:05:44

Ezért fontos, hogy eleget aludjanak a gyermekek

Fejlődésbeli problémák léphetnek fel azoknál, akik nem alszanak eleget.

2022-08-01 06:07:45

Nem jó a helyzet: kiderült, mennyit alszanak a magyarok

A szakemberek szerint az alvásnak most fontosabb szerepe van az életünkben, mint korábban bármikor.

2022-07-04 08:08:05

A magyar lakosság rosszabbul alszik a koronavírus-járvány óta

Az egészséges emberek alvásigénye hét-kilenc óra éjszakánként.

2022-10-03 10:14:48

Bor, TV-zaj, bárányszámolgatás: tévhitek az elalvásról

Aki nehezen alszik el, minden tanácsra vevő: egy pohárka bor biztosan segít, de attól is jól alhatunk, ha sportolunk legalább egy órát alvás előtt.

2023-08-01 13:20:21

A háborús veszélyhelyzet meghosszabbításáról tárgyal az Országgyűlés

Négynapos ülés keződik hétfőn.

2024-04-08 07:13:02

A háborús veszélyhelyzet meghosszabbításáról tárgyal az Országgyűlés

Négynapos ülés keződik hétfőn.

2024-04-08 07:08:19

Több Pokémon jár annak, aki többet alszik

Az alvás monitorozásában segítene a Pokémon Sleep, aki jól alszik, reggel Pokémont kap.

2023-08-03 06:36:34

Ez történik a testünkkel, ha napi 11 percet mozgunk

Ha fittek szeretnénk lenni, nem feltétlenül kell szenvednünk. Elég egy kis testmozgás mindennap, amely életveszélyes betegségektől is megmenthet minket.

2024-03-12 23:06:17

Ez történik a testünkkel, ha napi 11 percet mozgunk

Ha fittek szeretnénk lenni, nem feltétlenül kell szenvednünk. Elég egy kis testmozgás mindennap, amely életveszélyes betegségektől is megmenthet minket.

2024-03-12 23:05:54

Ez történik a testünkkel, ha napi 11 percet mozgunk

Ha fittek szeretnénk lenni, nem feltétlenül kell szenvednünk. Elég egy kis testmozgás mindennap, amely életveszélyes betegségektől is megmenthet minket.

2024-03-12 23:05:46

Az alvás tulajdonképpen egy könnyen visszafordítható, fiziológiás, spontán állapot, amelyre jellemző, hogy a külső ingerekre a válaszkészség csökken, illetve kevésbé hatékony.

2024-03-22 19:07:33

Az alvás tulajdonképpen egy könnyen visszafordítható, fiziológiás, spontán állapot, amelyre jellemző, hogy a külső ingerekre a válaszkészség csökken, illetve kevésbé hatékony.

2024-03-22 19:06:51

Az alvás tulajdonképpen egy könnyen visszafordítható, fiziológiás, spontán állapot, amelyre jellemző, hogy a külső ingerekre a válaszkészség csökken, illetve kevésbé hatékony.

2024-03-22 19:06:20

Meszólalt a Magyar Alvás Szövetség elnöke: ?Azt gondolom, a járványszerű alváshiány sokakat megbetegít?

G. Németh György egyetemi docens, a Magyar Alvás Szövetség elnöke válaszolt a Blikk kérdéseire.

2023-10-25 19:06:27

Meszólalt a Magyar Alvás Szövetség elnöke: ?Azt gondolom, a járványszerű alváshiány sokakat megbetegít?

G. Németh György egyetemi docens, a Magyar Alvás Szövetség elnöke válaszolt a Blikk kérdéseire.

2023-10-25 19:07:37

Meszólalt a Magyar Alvás Szövetség elnöke: ?Azt gondolom, a járványszerű alváshiány sokakat megbetegít?

G. Németh György egyetemi docens, a Magyar Alvás Szövetség elnöke válaszolt a Blikk kérdéseire.

2023-10-25 19:08:20

Negyvenkilenc százalékkal nőtt a fertőzöttek napi aránya

2021-09-02 14:06:39

?Az óraátállítást követő napokban megugrik a halálozások száma? ? A veszélyekről beszél a szakértő

Bár el akarták törölni, mégis nemsokára érkezik az óraátállítás. A témával kapcsolatos kérdéseinkre G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke válaszolt.

2023-10-13 19:06:07

?Az óraátállítást követő napokban megugrik a halálozások száma? ? A veszélyekről beszél a szakértő

Bár el akarták törölni, mégis nemsokára érkezik az óraátállítás. A témával kapcsolatos kérdéseinkre G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke válaszolt.

2023-10-13 19:06:49

?Az óraátállítást követő napokban megugrik a halálozások száma? ? A veszélyekről beszél a szakértő

Bár el akarták törölni, mégis nemsokára érkezik az óraátállítás. A témával kapcsolatos kérdéseinkre G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke válaszolt.

2023-10-13 19:07:20

Kiugróan magas fizetéssel és könnyített belépési feltételekkel küzd a MÁV a létszámhiány ellen

A mozdonyvezetői állás az első tíz legjobban fizető állás között szerepel Magyarországon.

2023-08-27 21:29:10

Újabb részecskefizikai rejtélyt oldottak meg magyar kutatók segítségével

Magyarázatot találtak a maghasadáskor fellépő forgó mozgás kialakulására.

2021-03-09 14:06:53

Esküt tesz az új energiaügyi miniszter

Kezdődik az idei utolsó parlamenti ülés.

2022-12-05 08:31:59

Beizzítja a motort az Országgyűlés, terítéken a 2023-as büdzsé

Hétfőn 13 órakor a megszokott rendben, a napirend előtti felszólalásokkal kezdődik az ülés.

2022-06-20 07:16:05

Súlyos kérdés, avagy mikor kezdheted a gyúrást?!

A mozgás ? amennyire a lehetőségek engedik ? mindenki napi rutinjának része kellene, hogy legyen. Ma már az interneten és a közösségi médiában is rengetegen ösztönöznek bennünket testünk formázására, hozzá nem értőként azonban nehéz kiszűrni, mikortól és

2021-03-30 18:07:31

Egy a tábor, egy a zászló, de már jóval több a bizonytalan

Hónapról hónapra nő azoknak a választóknak az aránya, akik nem találnak pártot maguknak, novemberben is hibahatáron belül, 1 százalékponttal 34 százalékra nőtt a bizonytalanok aránya

2023-12-06 08:09:13

Kutya jó ez a jóga!

A testi és lelki jóléthez elengedhetetlen, hogy a mozgás a napi rutinunk részét képezze, nincs ez másképp az állatok esetében sem. Nekik is szükségük van mókára és mozgásra a mindennapokban, talán még jobban, mint az embereknek.

2023-06-21 18:06:10

Kutya jó ez a jóga!

A testi és lelki jóléthez elengedhetetlen, hogy a mozgás a napi rutinunk részét képezze, nincs ez másképp az állatok esetében sem. Nekik is szükségük van mókára és mozgásra a mindennapokban, talán még jobban, mint az embereknek.

2023-06-21 18:07:11

Kutya jó ez a jóga!

A testi és lelki jóléthez elengedhetetlen, hogy a mozgás a napi rutinunk részét képezze, nincs ez másképp az állatok esetében sem. Nekik is szükségük van mókára és mozgásra a mindennapokban, talán még jobban, mint az embereknek.

2023-06-21 18:08:05

Pórul járhatnak, akik éjszaka töltik a telefonjukat

Rosszul járhatnak azok, akik éjszaka, alvás közben szokták tölteni a telefonjaikat: szakértők szerint érdemes változtatni ezen a szokáson.

2024-04-27 23:05:57

Pórul járhatnak, akik éjszaka töltik a telefonjukat

Rosszul járhatnak azok, akik éjszaka, alvás közben szokták tölteni a telefonjaikat: szakértők szerint érdemes változtatni ezen a szokáson.

2024-04-27 23:05:43

Magyar kutatók fedezték fel, hogyan érik felnőtté egy serdült agya

Az alvási orsók, vagyis az alvás során észlelhető rövid, gyors ritmusú agyműködési szakaszok vándorlásának nyomon követésével egy új agykérgi érési folyamatot fedeztek fel az ELTE kutatói, akik alvás közben vizsgálták serdülő korban lévő fiatalok agyi aktivitását.

2022-08-08 19:18:31

Magyar kutatók fedezték fel, hogyan érik felnőtté egy serdült agya

Az alvási orsók, vagyis az alvás során észlelhető rövid, gyors ritmusú agyműködési szakaszok vándorlásának nyomon követésével egy új agykérgi érési folyamatot fedeztek fel az ELTE kutatói, akik alvás közben vizsgálták serdülő korban lévő fiatalok agyi aktivitását.

2022-08-08 19:23:27

Hat meglepő tény az alvásról

Az alvás az egyik legtitokzatosabb és legérdekesebb élmény, amely a mai napig foglalkoztatja a tudósokat. Az ókorban az álmokat az istenek üzenetének tartották. Éppen ezért érdeklődtek az úgynevezett álomfejtőktől, hogy mire számítsanak azok, akik álmodtak.

2023-04-01 17:06:11

Hat meglepő tény az alvásról

Az alvás az egyik legtitokzatosabb és legérdekesebb élmény, amely a mai napig foglalkoztatja a tudósokat. Az ókorban az álmokat az istenek üzenetének tartották. Éppen ezért érdeklődtek az úgynevezett álomfejtőktől, hogy mire számítsanak azok, akik álmodtak.

2023-04-01 17:06:41

Hat meglepő tény az alvásról

Az alvás az egyik legtitokzatosabb és legérdekesebb élmény, amely a mai napig foglalkoztatja a tudósokat. Az ókorban az álmokat az istenek üzenetének tartották. Éppen ezért érdeklődtek az úgynevezett álomfejtőktől, hogy mire számítsanak azok, akik álmodtak.

2023-04-01 17:09:37

Sokkoló dolog történik az emberi testtel már két nap rossz alvás után is

Rossz hírünk van azoknak, akik morcosan ébrednek minden reggel, mert nem érzik magukat kipihentnek. Egy új kutatás szerint a nem megfelelő alvás hatására idősebbnek érezhetjük magunkat, mint amilyenek valójában vagyunk.

2024-04-23 08:06:39

Sokkoló dolog történik az emberi testtel már két nap rossz alvás után is

Rossz hírünk van azoknak, akik morcosan ébrednek minden reggel, mert nem érzik magukat kipihentnek. Egy új kutatás szerint a nem megfelelő alvás hatására idősebbnek érezhetjük magunkat, mint amilyenek valójában vagyunk.

2024-04-23 08:06:16

Sokkoló dolog történik az emberi testtel már két nap rossz alvás után is

Rossz hírünk van azoknak, akik morcosan ébrednek minden reggel, mert nem érzik magukat kipihentnek. Egy új kutatás szerint a nem megfelelő alvás hatására idősebbnek érezhetjük magunkat, mint amilyenek valójában vagyunk.

2024-04-23 08:05:59

Majus 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01
Aprilis 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01

Kateg?ri?k:

tegnap, 2 napja, 3 napja, 4 napja, 5 napja, 6 napja

Felkapott temak: Jobbik | LMP | Stoltenberg | Gaten Matarazzo | Konferencia-liga | Verőcei hajóbaleset túlélője | Magyar péter eger | M1 vita | M1 vita | Olympiacos | Vincent Kompany | Ezek a fiatalok | Köztévé vita | Szűcs Nelli | Tiborcz István |

Ursula von der Leyen körül tobzódnak a korrupciós ügyek. Olvass tovabb >> 2024-05-30 13:09:18

Az orvosok nem tulajdonítanak neki jelentőséget, a páciensek pedig nem szívesen beszélnek róla. Olvass tovabb >> 2024-05-25 10:14:31

undefined Olvass tovabb >> 2024-05-24 18:06:05

undefined Olvass tovabb >> 2024-05-24 18:05:53

Az USA több államában legalizálták a marihuánát, s most egy felmérésből kiderült, hogy ez az első alkalom, hogy a napi marihuánahasználat lekörözte a napi alkoholfogyasztást. Olvass tovabb >> 2024-05-23 10:06:46

Az USA több államában legalizálták a marihuánát, s most egy felmérésből kiderült, hogy ez az első alkalom, hogy a napi marihuánahasználat lekörözte a napi alkoholfogyasztást. Olvass tovabb >> 2024-05-23 10:06:28

Az USA több államában legalizálták a marihuánát, s most egy felmérésből kiderült, hogy ez az első alkalom, hogy a napi marihuánahasználat lekörözte a napi alkoholfogyasztást. Olvass tovabb >> 2024-05-23 10:06:14

Amerikai kutatók műholdas adatok elemzése alapján arra jutottak, hogy a meleg tengervíz megreked az Antarktisznál található végítélet napi gleccser alatt, ami katalizálja az olvadását. Olvass tovabb >> 2024-05-22 11:10:55

Amerikai kutatók műholdas adatok elemzése alapján arra jutottak, hogy a meleg tengervíz megreked az Antarktisznál található végítélet napi gleccser alatt, ami katalizálja az olvadását. Olvass tovabb >> 2024-05-22 11:10:50

Biztató, hogy csak 2 üléssel voltak problémák, a tesztelt 24-ből 22-őt vételre ajánlanak. Olvass tovabb >> 2024-05-22 06:07:36

Szinte teljesen ingyen. Olvass tovabb >> 2024-05-21 20:09:06

Klasszikus történet. Olvass tovabb >> 2024-05-17 13:08:50

Szakértők szerint egészséges életmóddal lehet tenni ellene. Olvass tovabb >> 2024-05-17 09:09:54

Szakértők szerint egészséges életmóddal lehet tenni ellene. Olvass tovabb >> 2024-05-17 09:07:21

Poloska Peti kedvenc lapja a Füles. Olvass tovabb >> 2024-05-16 14:10:15

Protokoll is lesz belőle bizonyos betegségek kezelésénél. Olvass tovabb >> 2024-05-14 19:09:33

Protokoll is lesz belőle bizonyos betegségek kezelésénél. Olvass tovabb >> 2024-05-14 19:07:03

A változatos, vitamindús, tudatosan összeállított étrend, a rendszeres testmozgás és a minőségi, 8 órás alvás a leghatékonyabb módja annak, hogy elkerüljük a tavasszal jelentkező kimerültséget, más néven a tavaszi fáradtságot. Olvass tovabb >> 2023-03-14 11:07:49

A tudósok felfedték a napi lépések optimális számát az ülések ellensúlyozására. Olvass tovabb >> 2024-03-12 13:09:53

Az elegendő alvás viszont elengedhetetlen része az életünknek. Olvass tovabb >> 2021-08-03 17:06:45

Az eredmények segíthetnek jobban megérteni, hogy miért olyan fontos az alvás. Olvass tovabb >> 2021-09-01 19:06:36

Az alvás kritikus fontosságú az egészségünk és a jólétünk szempontjából Olvass tovabb >> 2024-04-13 15:08:33

Matthew Walker alvásszakértő szerint az ébrenlét valójában egy enyhe agykárosító tevékenység. Átlagosan napi 7-9 óra alvás tudja az ébrenlét káros hatásait helyreállítani. Olvass tovabb >> 2021-07-01 18:05:53

Egy új kutatás szerint a több alvás segít abban, hogy az ember csökkentse a napi kalóriabevitelét és fogyjon. Olvass tovabb >> 2022-02-08 15:20:22

Fejlődésbeli problémák léphetnek fel azoknál, akik nem alszanak eleget. Olvass tovabb >> 2022-08-01 06:07:45

A szakemberek szerint az alvásnak most fontosabb szerepe van az életünkben, mint korábban bármikor. Olvass tovabb >> 2022-07-04 08:08:05

Az egészséges emberek alvásigénye hét-kilenc óra éjszakánként. Olvass tovabb >> 2022-10-03 10:14:48

Aki nehezen alszik el, minden tanácsra vevő: egy pohárka bor biztosan segít, de attól is jól alhatunk, ha sportolunk legalább egy órát alvás előtt. Olvass tovabb >> 2023-08-01 13:20:21

Négynapos ülés keződik hétfőn. Olvass tovabb >> 2024-04-08 07:13:02

Négynapos ülés keződik hétfőn. Olvass tovabb >> 2024-04-08 07:08:19

Az alvás monitorozásában segítene a Pokémon Sleep, aki jól alszik, reggel Pokémont kap. Olvass tovabb >> 2023-08-03 06:36:34

Ha fittek szeretnénk lenni, nem feltétlenül kell szenvednünk. Elég egy kis testmozgás mindennap, amely életveszélyes betegségektől is megmenthet minket. Olvass tovabb >> 2024-03-12 23:06:17

Ha fittek szeretnénk lenni, nem feltétlenül kell szenvednünk. Elég egy kis testmozgás mindennap, amely életveszélyes betegségektől is megmenthet minket. Olvass tovabb >> 2024-03-12 23:05:54

Ha fittek szeretnénk lenni, nem feltétlenül kell szenvednünk. Elég egy kis testmozgás mindennap, amely életveszélyes betegségektől is megmenthet minket. Olvass tovabb >> 2024-03-12 23:05:46

Az alvás tulajdonképpen egy könnyen visszafordítható, fiziológiás, spontán állapot, amelyre jellemző, hogy a külső ingerekre a válaszkészség csökken, illetve kevésbé hatékony. Olvass tovabb >> 2024-03-22 19:07:33

Az alvás tulajdonképpen egy könnyen visszafordítható, fiziológiás, spontán állapot, amelyre jellemző, hogy a külső ingerekre a válaszkészség csökken, illetve kevésbé hatékony. Olvass tovabb >> 2024-03-22 19:06:51

Az alvás tulajdonképpen egy könnyen visszafordítható, fiziológiás, spontán állapot, amelyre jellemző, hogy a külső ingerekre a válaszkészség csökken, illetve kevésbé hatékony. Olvass tovabb >> 2024-03-22 19:06:20

G. Németh György egyetemi docens, a Magyar Alvás Szövetség elnöke válaszolt a Blikk kérdéseire. Olvass tovabb >> 2023-10-25 19:06:27

G. Németh György egyetemi docens, a Magyar Alvás Szövetség elnöke válaszolt a Blikk kérdéseire. Olvass tovabb >> 2023-10-25 19:07:37

G. Németh György egyetemi docens, a Magyar Alvás Szövetség elnöke válaszolt a Blikk kérdéseire. Olvass tovabb >> 2023-10-25 19:08:20

Olvass tovabb >> 2021-09-02 14:06:39

Bár el akarták törölni, mégis nemsokára érkezik az óraátállítás. A témával kapcsolatos kérdéseinkre G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke válaszolt. Olvass tovabb >> 2023-10-13 19:06:07

Bár el akarták törölni, mégis nemsokára érkezik az óraátállítás. A témával kapcsolatos kérdéseinkre G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke válaszolt. Olvass tovabb >> 2023-10-13 19:06:49

Bár el akarták törölni, mégis nemsokára érkezik az óraátállítás. A témával kapcsolatos kérdéseinkre G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke válaszolt. Olvass tovabb >> 2023-10-13 19:07:20

A mozdonyvezetői állás az első tíz legjobban fizető állás között szerepel Magyarországon. Olvass tovabb >> 2023-08-27 21:29:10

Magyarázatot találtak a maghasadáskor fellépő forgó mozgás kialakulására. Olvass tovabb >> 2021-03-09 14:06:53

Kezdődik az idei utolsó parlamenti ülés. Olvass tovabb >> 2022-12-05 08:31:59

Hétfőn 13 órakor a megszokott rendben, a napirend előtti felszólalásokkal kezdődik az ülés. Olvass tovabb >> 2022-06-20 07:16:05

Hónapról hónapra nő azoknak a választóknak az aránya, akik nem találnak pártot maguknak, novemberben is hibahatáron belül, 1 százalékponttal 34 százalékra nőtt a bizonytalanok aránya Olvass tovabb >> 2023-12-06 08:09:13

A testi és lelki jóléthez elengedhetetlen, hogy a mozgás a napi rutinunk részét képezze, nincs ez másképp az állatok esetében sem. Nekik is szükségük van mókára és mozgásra a mindennapokban, talán még jobban, mint az embereknek. Olvass tovabb >> 2023-06-21 18:06:10

A testi és lelki jóléthez elengedhetetlen, hogy a mozgás a napi rutinunk részét képezze, nincs ez másképp az állatok esetében sem. Nekik is szükségük van mókára és mozgásra a mindennapokban, talán még jobban, mint az embereknek. Olvass tovabb >> 2023-06-21 18:07:11

A testi és lelki jóléthez elengedhetetlen, hogy a mozgás a napi rutinunk részét képezze, nincs ez másképp az állatok esetében sem. Nekik is szükségük van mókára és mozgásra a mindennapokban, talán még jobban, mint az embereknek. Olvass tovabb >> 2023-06-21 18:08:05

Rosszul járhatnak azok, akik éjszaka, alvás közben szokták tölteni a telefonjaikat: szakértők szerint érdemes változtatni ezen a szokáson. Olvass tovabb >> 2024-04-27 23:05:57

Rosszul járhatnak azok, akik éjszaka, alvás közben szokták tölteni a telefonjaikat: szakértők szerint érdemes változtatni ezen a szokáson. Olvass tovabb >> 2024-04-27 23:05:43

Rossz hírünk van azoknak, akik morcosan ébrednek minden reggel, mert nem érzik magukat kipihentnek. Egy új kutatás szerint a nem megfelelő alvás hatására idősebbnek érezhetjük magunkat, mint amilyenek valójában vagyunk. Olvass tovabb >> 2024-04-23 08:06:39

Rossz hírünk van azoknak, akik morcosan ébrednek minden reggel, mert nem érzik magukat kipihentnek. Egy új kutatás szerint a nem megfelelő alvás hatására idősebbnek érezhetjük magunkat, mint amilyenek valójában vagyunk. Olvass tovabb >> 2024-04-23 08:06:16

Rossz hírünk van azoknak, akik morcosan ébrednek minden reggel, mert nem érzik magukat kipihentnek. Egy új kutatás szerint a nem megfelelő alvás hatására idősebbnek érezhetjük magunkat, mint amilyenek valójában vagyunk. Olvass tovabb >> 2024-04-23 08:05:59

Kateg?ri?k:

tegnap, 2 napja, 3 napja, 4 napja, 5 napja, 6 napja

Legkeresettebbek

TOP keres?sek

Most keresik

Ursula von der Leyen körül tobzódnak a korrupciós ügyek.

2024-05-30 13:09:18

Az orvosok nem tulajdonítanak neki jelentőséget, a páciensek pedig nem szívesen beszélnek róla.

2024-05-25 10:14:31

undefined

2024-05-24 18:06:05

undefined

2024-05-24 18:05:53

Az USA több államában legalizálták a marihuánát, s most egy felmérésből kiderült, hogy ez az első alkalom, hogy a napi marihuánahasználat lekörözte a napi alkoholfogyasztást.

2024-05-23 10:06:46

Az USA több államában legalizálták a marihuánát, s most egy felmérésből kiderült, hogy ez az első alkalom, hogy a napi marihuánahasználat lekörözte a napi alkoholfogyasztást.

2024-05-23 10:06:28

Az USA több államában legalizálták a marihuánát, s most egy felmérésből kiderült, hogy ez az első alkalom, hogy a napi marihuánahasználat lekörözte a napi alkoholfogyasztást.

2024-05-23 10:06:14

Amerikai kutatók műholdas adatok elemzése alapján arra jutottak, hogy a meleg tengervíz megreked az Antarktisznál található végítélet napi gleccser alatt, ami katalizálja az olvadását.

2024-05-22 11:10:55

Amerikai kutatók műholdas adatok elemzése alapján arra jutottak, hogy a meleg tengervíz megreked az Antarktisznál található végítélet napi gleccser alatt, ami katalizálja az olvadását.

2024-05-22 11:10:50

Biztató, hogy csak 2 üléssel voltak problémák, a tesztelt 24-ből 22-őt vételre ajánlanak.

2024-05-22 06:07:36

Szinte teljesen ingyen.

2024-05-21 20:09:06

Klasszikus történet.

2024-05-17 13:08:50

Szakértők szerint egészséges életmóddal lehet tenni ellene.

2024-05-17 09:09:54

Szakértők szerint egészséges életmóddal lehet tenni ellene.

2024-05-17 09:07:21

Poloska Peti kedvenc lapja a Füles.

2024-05-16 14:10:15

Protokoll is lesz belőle bizonyos betegségek kezelésénél.

2024-05-14 19:09:33

Protokoll is lesz belőle bizonyos betegségek kezelésénél.

2024-05-14 19:07:03

A változatos, vitamindús, tudatosan összeállított étrend, a rendszeres testmozgás és a minőségi, 8 órás alvás a leghatékonyabb módja annak, hogy elkerüljük a tavasszal jelentkező kimerültséget, más néven a tavaszi fáradtságot.

2023-03-14 11:07:49

A tudósok felfedték a napi lépések optimális számát az ülések ellensúlyozására.

2024-03-12 13:09:53

Az elegendő alvás viszont elengedhetetlen része az életünknek.

2021-08-03 17:06:45

Az eredmények segíthetnek jobban megérteni, hogy miért olyan fontos az alvás.

2021-09-01 19:06:36

Az alvás kritikus fontosságú az egészségünk és a jólétünk szempontjából

2024-04-13 15:08:33

Matthew Walker alvásszakértő szerint az ébrenlét valójában egy enyhe agykárosító tevékenység. Átlagosan napi 7-9 óra alvás tudja az ébrenlét káros hatásait helyreállítani.

2021-07-01 18:05:53

Egy új kutatás szerint a több alvás segít abban, hogy az ember csökkentse a napi kalóriabevitelét és fogyjon.

2022-02-08 15:20:22

Fejlődésbeli problémák léphetnek fel azoknál, akik nem alszanak eleget.

2022-08-01 06:07:45

A szakemberek szerint az alvásnak most fontosabb szerepe van az életünkben, mint korábban bármikor.

2022-07-04 08:08:05

Az egészséges emberek alvásigénye hét-kilenc óra éjszakánként.

2022-10-03 10:14:48

Aki nehezen alszik el, minden tanácsra vevő: egy pohárka bor biztosan segít, de attól is jól alhatunk, ha sportolunk legalább egy órát alvás előtt.

2023-08-01 13:20:21

Négynapos ülés keződik hétfőn.

2024-04-08 07:13:02

Négynapos ülés keződik hétfőn.

2024-04-08 07:08:19

Az alvás monitorozásában segítene a Pokémon Sleep, aki jól alszik, reggel Pokémont kap.

2023-08-03 06:36:34

Ha fittek szeretnénk lenni, nem feltétlenül kell szenvednünk. Elég egy kis testmozgás mindennap, amely életveszélyes betegségektől is megmenthet minket.

2024-03-12 23:06:17

Ha fittek szeretnénk lenni, nem feltétlenül kell szenvednünk. Elég egy kis testmozgás mindennap, amely életveszélyes betegségektől is megmenthet minket.

2024-03-12 23:05:54

Ha fittek szeretnénk lenni, nem feltétlenül kell szenvednünk. Elég egy kis testmozgás mindennap, amely életveszélyes betegségektől is megmenthet minket.

2024-03-12 23:05:46

Az alvás tulajdonképpen egy könnyen visszafordítható, fiziológiás, spontán állapot, amelyre jellemző, hogy a külső ingerekre a válaszkészség csökken, illetve kevésbé hatékony.

2024-03-22 19:07:33

Az alvás tulajdonképpen egy könnyen visszafordítható, fiziológiás, spontán állapot, amelyre jellemző, hogy a külső ingerekre a válaszkészség csökken, illetve kevésbé hatékony.

2024-03-22 19:06:51

Az alvás tulajdonképpen egy könnyen visszafordítható, fiziológiás, spontán állapot, amelyre jellemző, hogy a külső ingerekre a válaszkészség csökken, illetve kevésbé hatékony.

2024-03-22 19:06:20

G. Németh György egyetemi docens, a Magyar Alvás Szövetség elnöke válaszolt a Blikk kérdéseire.

2023-10-25 19:06:27

G. Németh György egyetemi docens, a Magyar Alvás Szövetség elnöke válaszolt a Blikk kérdéseire.

2023-10-25 19:07:37

G. Németh György egyetemi docens, a Magyar Alvás Szövetség elnöke válaszolt a Blikk kérdéseire.

2023-10-25 19:08:20

2021-09-02 14:06:39

Bár el akarták törölni, mégis nemsokára érkezik az óraátállítás. A témával kapcsolatos kérdéseinkre G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke válaszolt.

2023-10-13 19:06:07

Bár el akarták törölni, mégis nemsokára érkezik az óraátállítás. A témával kapcsolatos kérdéseinkre G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke válaszolt.

2023-10-13 19:06:49

Bár el akarták törölni, mégis nemsokára érkezik az óraátállítás. A témával kapcsolatos kérdéseinkre G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke válaszolt.

2023-10-13 19:07:20

A mozdonyvezetői állás az első tíz legjobban fizető állás között szerepel Magyarországon.

2023-08-27 21:29:10

Magyarázatot találtak a maghasadáskor fellépő forgó mozgás kialakulására.

2021-03-09 14:06:53

Kezdődik az idei utolsó parlamenti ülés.

2022-12-05 08:31:59

Hétfőn 13 órakor a megszokott rendben, a napirend előtti felszólalásokkal kezdődik az ülés.

2022-06-20 07:16:05

Hónapról hónapra nő azoknak a választóknak az aránya, akik nem találnak pártot maguknak, novemberben is hibahatáron belül, 1 százalékponttal 34 százalékra nőtt a bizonytalanok aránya

2023-12-06 08:09:13

A testi és lelki jóléthez elengedhetetlen, hogy a mozgás a napi rutinunk részét képezze, nincs ez másképp az állatok esetében sem. Nekik is szükségük van mókára és mozgásra a mindennapokban, talán még jobban, mint az embereknek.

2023-06-21 18:06:10

A testi és lelki jóléthez elengedhetetlen, hogy a mozgás a napi rutinunk részét képezze, nincs ez másképp az állatok esetében sem. Nekik is szükségük van mókára és mozgásra a mindennapokban, talán még jobban, mint az embereknek.

2023-06-21 18:07:11

A testi és lelki jóléthez elengedhetetlen, hogy a mozgás a napi rutinunk részét képezze, nincs ez másképp az állatok esetében sem. Nekik is szükségük van mókára és mozgásra a mindennapokban, talán még jobban, mint az embereknek.

2023-06-21 18:08:05

Rosszul járhatnak azok, akik éjszaka, alvás közben szokták tölteni a telefonjaikat: szakértők szerint érdemes változtatni ezen a szokáson.

2024-04-27 23:05:57

Rosszul járhatnak azok, akik éjszaka, alvás közben szokták tölteni a telefonjaikat: szakértők szerint érdemes változtatni ezen a szokáson.

2024-04-27 23:05:43

Rossz hírünk van azoknak, akik morcosan ébrednek minden reggel, mert nem érzik magukat kipihentnek. Egy új kutatás szerint a nem megfelelő alvás hatására idősebbnek érezhetjük magunkat, mint amilyenek valójában vagyunk.

2024-04-23 08:06:39

Rossz hírünk van azoknak, akik morcosan ébrednek minden reggel, mert nem érzik magukat kipihentnek. Egy új kutatás szerint a nem megfelelő alvás hatására idősebbnek érezhetjük magunkat, mint amilyenek valójában vagyunk.

2024-04-23 08:06:16

Rossz hírünk van azoknak, akik morcosan ébrednek minden reggel, mert nem érzik magukat kipihentnek. Egy új kutatás szerint a nem megfelelő alvás hatására idősebbnek érezhetjük magunkat, mint amilyenek valójában vagyunk.

2024-04-23 08:05:59